- اسم الكتاب : لماذا ننام المؤلف : ماثيو وُوكر عدد الصفحات: 510 📍متوفر لدينا خدمة توصيل لكافة المحرر 📚🚴🎁 نبذة عن الكتاب : "النوم هو الشيء الوحيد الأكثر فعالية الذي نستطيع القيام به من أجل إعادة تهيئة دماغنا و صحتنا الجسدية في كل يوم " " أحيانًا تكون الأحلام مصدر إلهام للأفكار التي تفوز بجائزة نوبل " الكتاب يحتوي على أربعة فصول ضمن تسلسل منطقي ففي الفصل الأول : يتحدث عن ماهو النوم ؟ ومن ينام ؟ وكيف يتغير نومك على امتداد مسار حياتك أو حياة طفلك سواء كان ذلك في الاتجاة الأحسن أو في الأسوأ. أما في الفصل الثاني : يتحدث عن تفاصيل النوم الجيد والنوم السيىء والآثار القاتلة للنوم السيىء وقلة النوم . أما في الفصل الثالث : عن عالم الأحلام الرائع الذي شرحه العلم ووضحه كما شرح لنا اضطرابات النوم الكثيرة بما فيها الأرق . أما في الفصل الرابع : مناقشة للأدوية المنومة مستنداً إلى بيانات علمية وطرح معلومات عن معالجات جديدة آمنة فعالة غير دوائية من أجل الحصول على نوم جيد . متوفر آلاف العناوين في متجرنا. 👜للطلب والاستفسار 🗯️على رسائل الصفحة. مع تحيات متجر #كـــاف 📚. #كتب #كتب #اقرأ #مكتبة #مكتب #روايات #رواية #سوريا #إدلب #ادلب #اكسبلور #علم_النفس #تطوير_ذات #تنمية_بشرية #fyp
منذ 3 أشهر
$4
€148
ل.س42800
كــاف | مـتجر كتب
ريف محافظة ادلب - ريف محافظة ادلب - مكتبة وقرطاسية
التعليقات
لا يوجد تعليقات